体脂肪燃焼よりも優先されること

今日はお休み。
掃除片付けを中心としたのんびりした１日を過ごしました。

日本の実家の猫の写真を送ってもらって
癒されました。
はやくあいたいなーそしておしゃべりしたいなー

PCモニター前に横たわってます

彼はこうやって必死に　“遊んでぇ〜”　とアピールをしています。



みなさんは自宅でどんな格好をしてますか？
どれくらい着こむというか・・・・ 防寒対策してますか？
 私はけっこうな寒がりタイプなので かなり着込んでしまいます。

 ヒートテック着て、登山系のブランドの暖か〜いフリースを着て。
 ヒートテック系のスパッツ履き、
その上更にユニクロのフリースルームパンツを履いてます
スパッツを履かない時は、レッグウォーマー履いてるし・・・。

 さらに Gasヒーターを使わない時は、
ブランケットをマントのようにかぶってたり・・・。

 そんなに寒い家に住んでるの？と疑問におもいますよねーきっと。

でも、フラットメイトさんは薄着です。
多分、トレーナー１枚だけ。 Gasヒーターも使ってなく、
ブランケットも使ってません。

 なので、単に私が寒がりなだけ^^;

 さて、ある日。 相方さんが言いました。 

「着こまずに、寒い方が体が温まるよ！　 　
  　寒いと体が体を温めようとして
　体脂肪が燃えてダイエットにもなるよ！」
　と言いました。 

「えーー♪　じゃぁ　脱ヒートテック！」
　
　と言いたいですが、、
 燃焼も寒さ我慢には勝てません。

「着こまない方が脂肪燃焼」　

誠に素晴らしい名言ですが、
 そぉぉぉ〜っと忘れましょう（笑

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